Journée nationale de la Marche Nordique

Le samedi 5 octobre au parc de Pratgraussals de 9h30 à 12h00 se déroulera la journée nationale de la marche nordique organisée par l’ECLA ALBI marche nordique.

Plus de 200 clubs en France vont participer à cet événement créé par la Fédération Française d’Athlétisme (F.F.A).

Une matinée tournée vers l’échange, et le partage car cette journée permettra  aussi la rencontre des marcheurs de l’IME de Florentin qui viendront participer à cette journée.

De nombreuses informations sur la marche nordique seront disponibles pour tous les pratiquants, qu’elles soient de santé, de loisir ou de compétition.

Un échauffement en musique, devant la nouvelle salle de fête de Pratgraussals, lancera la journée. Puis des ateliers mis en place par l’équipe des entraîneurs de marche nordique du club de l’ECLA permettront aux participants de perfectionner leur geste, de faire des exercices de renforcements musculaires et d’endurance adaptés à leur niveau.

Les débutants peuvent aussi s’initier à la marche nordique et participez eux aussi aux nombreux ateliers. Un moment d’initiation leur sera réservé, pour découvrir cette activité.

Cette matinée se conclura avec des étirements face à la salle des fêtes et toujours en musique !!!

Un moment de partage avec une collation conclura cette belle matinée.

L’ECLA Albi marche nordique et la F.F.A vous redonne rendez-vous samedi 5 octobre 2019 à la base de loisir de Pratgraussals, cette journée et bien sûr gratuite et ouverte à tous !!!

Pour plus de renseignement: Benoist Leduc 06.14.89.93.37 benoist.leduc@free.fr

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